{ "title": "Çocuklarda Uykusuzluk", "image": "https://www.uykusuzluk.gen.tr/images/cocuklarda-uykusuzluk.jpg", "date": "20.01.2024 02:23:19", "author": "oktay öztürk", "article": [ { "article": "Çocuklarda Uykusuzluk, Uyuma konusunda güçlük çeken çocuğunuzun vücudunun toparlanması ve dinlenmesi için uykuya ihtiyacı olduğunu hepimiz biliyoruz. Fakat yeni yapılan araştırmalar sonucunda çocukların birçoğunun kronik uykusuzluk çektiğini göstermektedir. Yapılan araştırmalar göre on yaşın altında olan her üç çocuktan ikisi uyku bozukluğundan şikâyetçidir. Uyku bozukluklarının çocuklar üstünde birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır. Bilim adamları 2-5 yaş arasında tam 510 çocuğun uyku düzenlerini incelediği bir diğer araştırma ise gece oldukça az uyku uyuyan çocukların okulda daha başarısız olduklarını, gün içerisinde davranış sorunları yaşadıklarını ve uyku problemi olmayan çocuklara göre daha fazla endişe bozukluğu belirtilerine sahip olduklarını ortaya koymuştur. Yetişkin bireylerde olduğu gibi çocuklarda görülen uyku bozukluklarının kimisi oldukça basit, kimisi ise oldukça ciddi birçok sebebi vardır. Evinizde uyku sorunu yaşayan bir uykusuz var ise dinlendirici bir uyku uyumak ve ertesi güne üretken ve aktif olabilmesi için yardım ayağınıza geldi.