{ "title": "Uykusuzluk", "image": "https://www.uykusuzluk.gen.tr/images/uykusuzluk(1).jpg", "date": "22.01.2024 01:16:19", "author": "perihan ateş", "article": [ { "article": "Uykusuzluk, Uykuya dalmada sorun yaşamak, uykuyu sürdürmekte sıkıntı çekmek ve uykudan kalktığında dinlenmiş hissedememek gibi şikâyetleri olan kişilerde görülen bir rahatsızlıktır. Yetişkin kişilerin %20'sinde ortalama olarak süreğen bir uykusuzluk sorunu vardır. İlerleyen yaşlarda özellikle kadınlarda uykusuzluk hastalığı daha sık görülür. Uykusuzluk hastalığının diğer adı tıpta İnsomnia'dır. Kişilerde uykunun süresi ve zamanı, altta yatan homeostatik uyku sürümü veya sirkadiyen süreçlerle belirlenebilir. Uykusuzluk kişilerde birçok olumsuzluklara neden olur.