Uykusuzluk Baş Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Uykusuzluk Baş Ağrısı

Uykusuzluk baş ağrısı, Baş ağrılarının birçok sebebi vardır. Bunlardan en belirgin olanlardan biride uykusuzluğa bağlı oluşan baş ağrılarıdır. Yoğun iş hayatı, stres, yorgunluk, kişiye yüklenen sorumluluklar kişide uykusuzluklara sebep olur. Bu nedenle uykusuzluktan baş ağrılarına sebep olur. çağımızın en belirgin olan rahatsızlıklarından baş ağrısı gittikçe artmaktadır. Bu ağrılar yaşam koşullarının düzenlemesi ile geçerek kişinin rahat bir nefes almasını sağlar. Fakat bazen bu ağrıların sebebi uykusuzluk olmaya bilir. Bu nedenle muhakkak uzman bir doktora görünmek gerekir. Doktora görünmeden ve doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanmaktan kaçınmalısınız. Özellikle uyku ilaçlarından kaçınılmalı ve doktora danışılmadan kullanılmamalıdır.

Uykusuzluk baş ağrısı, Sık sık yaşanan baş ağrılarının en önemli sebeplerinden biri olan uykusuzluk yoğun iş temposuna bağlı olarak daha da artış gösterir. Hayat pahalılığı nedeniyle kişiler uzun saatler boyunca çok düşük ücretlere çalışır. Böylelikle kişi sabahın erken saatlerinde işe gidip çok geç saatlerde döner bu durumda kişi aşırı yorgun ve uykusuz olur. Sabahta çok erken saatte kalkıp işe gitmek zorunda olduğu için kendisine zaman ayıramaz ve buda baş ağrılarına sebep olur. Uzman bir doktora görünüp gerekli muayeneler yapıldığında herhangi bir rahatsızlığa bağlı olarak oluşmuyorsa kişi kendisine biraz daha zaman ayırarak dinlenmeyi uykuya zaman ayırmaya çalışmalıdır. İzinli günlerinde kendini dinlendirmeli, temiz havalı, oksijenli alanlara giderek kendisi için bir şeyler yapmalı.

Son Güncelleme : 28.04.2021 12:32:15

Uykusuzluk Baş Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu Uykusuzluk

İbrahim Saraçoğlu uykusuzluk, Uykusuzluk tıp dilinde insomnia olarak anılan bir rahatsızlıktır. Uykusuzluk sorunu kişinin uykuya geçişte veya uykusunu devam ettirmekte zorluk çekmesine denir. Bazı durumlarda uykunun kişiyi dinlendirme bakımından yete...

Uykusuzluğa İyi Gelen İlaçlar

Uykusuzluğa iyi gelen ilaçlar, Uykusuzluk, uyku isteği olmasına rağmen uyuyamama durumudur. Geceleri yeterince uyku alınmadığı için gündüz saatlerinde yorgunluk, halsizlik ve sersemliğe sebep olur. Uykusuzluk sorunu enerji seviyesinin düşmesine, ruh ...

Uykusuzluk Duası

Uykusuzluk duası; Bir çoğumuz gece yastığa başını koydu mu hemen dalar uyur fakat bir çoğumuzda sağa dön sola dön bir türlü uyuyamayız. Genelde bir rahatsızlık veya hastalık durumlarında uyumakta güçlük çekeriz fakat bezen fiziki hiç bir hastalığımız...

Uykusuzluğa İyi Gelen

Uykusuzluğa İyi Gelen, Uykusuzluk insanın uyku isteği olmasına, uyumak istemesine rağmen uyuyamama halidir. İnsanların günde ortalama 7-8 saat uyuması gerekir. Bazı uykusuzluk sebepleri psikolojik kökenli ve ya kronik olabilir. Bazıları ise günlük ha...

Kronik Uykusuzluk

Kronik uykusuzluk: kimi insanlara göre depresyona bağlı kimi insanlara göre ise uyku problemi olarak adlandırılır. Kronik uykusuzluk psikolojik rahatsızlıkları olan ve zaman zaman depresyon durumları yaşayan insanlarda sık sık karşılaşılan bir durumd...

Uykusuzluk

Uykusuzluk, Uykuya dalmada sorun yaşamak, uykuyu sürdürmekte sıkıntı çekmek ve uykudan kalktığında dinlenmiş hissedememek gibi şikayetleri olan kişilerde görülen bir rahatsızlıktır. Yetişkin kişilerin % 20'sinde ortalama olarak süreğen bir uykusuzluk...

Gece Uykusuzluk İçin Dua

Gece uykusuzluk için dua, geceleri uyuyamayan ve uykusuzluk problemleri olan insanların gece uyumadan önce edecekleri duadır. Uyku uyuyamamanın birçok nedeni vardır. Bir insanın yaşadığı stres uyutmazken, bazıları da bir hastalığından dolayı uyuyamaz...

Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler

Uykusuzluğa iyi gelen bitkiler, Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için uyku hapları kullanmak insanların çekindiği bir çözümdür. Uyku hapları bağımlılık yapabilir, sersemlik hali ve uyku düzenini iyice bozabilir. Bu yüzden bitkilerden yararlanmak daha doğ...

Bebeklerde Uykusuzluk

Bebeklerde uykusuzluk; Yeni doğan birçok bebeklerde uyku sorunu bulunmaktadır. Özellikle de ilk defa anne olmuş kişilerde bu sorun aşılması oldukça zor ve kişiyi yorucu bir durumdur. Bebeklerde uyku problemi hem bebeğin hemde annenin rahatını kaçırıp...

Uykusuzluk Zararları

Uykusuzluk zararları, Uzun süre uykusuzluk kalmak kişinin ruhsal hem fiziksel sağlığını bozmaktadır. Uykusuzluk cinsel ilişkilerinize, hafıza bozukluğuna, dış görünüşe ve ruhsal sağlığınızı etkiliyor. Uzun süreli bir uykusuzluk baş ağrısına sebep olu...

Yorgunluk Ve Uykusuzluk

Yorgunluk Ve Uykusuzluk, Kimi zaman aşırı yorgunluğundan ardından durduk yerde uyku ve halsizlik hissi oluşur. Bazı kişilerde devamlı yorgunluk hissine daha çok rastlanmaktadır. Bu durum genelde kansızlıktan kaynaklanmaktadır. Yorgunluğun yanı sıra u...

Uykusuzluk Hastalığı

Uykusuzluk Hastalığı, Uykusuzluk çoğunlukla dalmakta veya uykuyu sürdürmükte sıkıntı veya uykunun dilendirme etkisi oluşturmaması halinde oluşan şikayetlerin tamamına uykusuzluk hastalığı olarak nitelendirilmektedir. Uzan hekimlerin yapmış olduğu ara...

Uykusuzluk Baş Ağrısı

Uykusuzluk Baş Ağrısı Yorumları