Uykuda nefes alma duraklaması neden olur?

Uykuda nefes alma duraklaması, üst solunum yolundaki fiziksel tıkanıklıklar veya beyin kaynaklı sinyal problemleri gibi farklı mekanizmalarla ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Obstrüktif tipte boğaz kaslarının aşırı gevşemesi, santral tipte ise nörolojik ileti bozuklukları öne çıkan nedenler arasındadır. Yaş, kilo, genetik yatkınlık ve yaşam tarzı alışkanlıkları bu durumu tetikleyebilen önemli faktörler olarak karşımıza çıkmaktadır.

24 Kasım 2025
Uykuda Nefes Alma Duraklamasının Nedenleri

Uykuda nefes alma duraklaması, tıpta "uyku apnesi" olarak bilinen bir durumdur ve genellikle obstrüktif (tıkayıcı), santral (merkezi) veya karma tip olarak sınıflandırılır. Bu durum, uyku sırasında solunumun tekrar eden şekilde durması ve başlamasıyla karakterizedir. İşte uykuda nefes alma duraklamasının başlıca nedenleri:

  • Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): En yaygın görülen tiptir ve üst solunum yolunun fiziksel olarak tıkanmasından kaynaklanır. Bu tıkanma, boğazdaki kasların aşırı gevşemesi, büyük bademcikler, dilin geriye kayması veya obeziteye bağlı yağ birikimleri gibi faktörlerle ilişkilidir. Örneğin, kilo problemi olan kişilerde boyun çevresindeki yağ dokusu solunum yolunu daraltabilir.
  • Santral Uyku Apnesi (SUA): Daha nadir görülür ve beyin sapının solunumu kontrol eden kaslara doğru sinyaller göndermemesi sonucu oluşur. Bu, kalp yetmezliği, inme veya nörolojik hastalıklar gibi altta yatan tıbbi durumlarla bağlantılı olabilir. Santral uyku apnesinde, fiziksel bir tıkanma olmamasına rağmen beyin solunum eylemini geçici olarak "unutur".
  • Karma Uyku Apnesi: Hem obstrüktif hem de santral uyku apnesinin birlikte görüldüğü durumlardır. Genellikle obstrüktif apne tedavi edildikten sonra santral bileşenler ortaya çıkabilir.
  • Risk Faktörleri ve Diğer Nedenler: Yaşlanma, erkek cinsiyet, aile öyküsü, sigara ve alkol kullanımı, burun tıkanıklığı (örneğin, deviasyon veya alerjiler) gibi faktörler uyku apnesini tetikleyebilir. Ayrıca, hipotiroidi veya akromegali gibi hormonal bozukluklar da solunum kontrolünü etkileyebilir.

Uykuda nefes alma duraklaması, tedavi edilmezse yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve gündüz aşırı uyku hali gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Eğer bu belirtilerden şüpheleniyorsanız, bir uyku uzmanına başvurarak teşhis ve tedavi seçeneklerini değerlendirmeniz önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;