Uykuya dalmak için hangi dua okunmalıdır?

İslami gelenekte uyku öncesi okunan dualar, hem manevi korunma hem de huzurlu bir gece geçirmek için önemli bir yer tutar. Peygamber Efendimiz’in tavsiyeleri ışığında, uykuya dalarken okunabilecek bazı özel ayet ve sureler, gecenizi bereketlendirip rahat bir uyku çekmenize destek olabilir.

24 Kasım 2025
Uykuya Dalmak İçin Okunabilecek Dualar

İslam geleneğinde uyku, bir nevi "küçük ölüm" olarak kabul edilir ve uyku öncesi dualarla Allah'a sığınmak, rahat bir uyku çekmek ve kötülüklerden korunmak amaçlanır. Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed'in (s. a. v.) sünnetlerinde uyku öncesi okunması tavsiye edilen bazı dualar ve sureler bulunmaktadır. Aşağıda, uykuya dalmak için okuyabileceğiniz etkili duaları ve açıklamalarını bulabilirsiniz:

  • Ayetel Kürsi (Bakara Suresi 255. Ayet): Uyku öncesi Ayetel Kürsi okumak, gece boyunca Allah'ın koruması altında olmak için sıkça tavsiye edilir. Peygamberimiz, bu ayetin okuyana sabaha kadar koruma sağladığını belirtmiştir. Anlamı itibarıyla Allah'ın yüceliğini ve kudretini vurguladığı için huzur verici bir etkisi vardır.
  • İhlas, Felak ve Nas Sureleri: Yatmadan önce İhlas, Felak ve Nas surelerini üçer defa okumak, hem sünnet hem de manevi koruma açısından önemlidir. Felak ve Nas sureleri özellikle kötülüklerden ve şeytandan korunmak için okunurken, İhlas Suresi Allah'ın birliğini ifade ederek kalbi rahatlatır.
  • Uyku Duası (Arapça ve Türkçe): Peygamber Efendimiz'in uyku öncesi okuduğu özel bir dua vardır. Arapça okunuşu: "Bismike Allahumme emutu ve ehya. " Anlamı: "Allah'ım! Senin adınla ölür ve dirilirim. " Bu dua, uykuyu bir tür ölüm, uyanmayı ise yeniden diriliş olarak görerek Allah'a teslimiyeti simgeler.
  • Fatiha Suresi: Uyku öncesi Fatiha Suresi'ni okumak, genel bir bereket ve huzur kaynağıdır. Fatiha, Kur'an'ın özü olarak kabul edilir ve okuyana manevi bir sığınak sağlar.
  • Pratik Tavsiyeler: Dua okurken sakin bir ortamda, abdestli olmak ve yatağa temiz girmek önemlidir. Ayrıca, sağ tarafınıza yatarak uyumak sünnettir ve duaların kabulüne yardımcı olabilir. Dua sonrası Allah'a güvenerek rahatlamak, uykuya dalmayı kolaylaştıracaktır.

Bu duaları düzenli olarak okumak, hem manevi huzur sağlar hem de uyku kalitenizi artırabilir. Unutmayın, niyet ve samimiyet duaların kabulünde en önemli unsurdur. Her zaman Allah'a sığınarak uykuya geçmek, güvenli ve huzurlu bir gece geçirmenize yardımcı olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;